terça-feira, 4 de outubro de 2016

BOLO DE BANANA MOLHADINHO LIGHT

Quem não sente falta de comer algo gostosinho numa dieta? Afinal, ninguém é de ferro não é? Então para te ajudar a não cair na tentação, hoje tem essa receita de bolo de banana molhadinho e mega fácil de fazer! Do preparo até ficar pronto são só 30 minutos.  Então, vamos deixar de papo e agilizar o processo! Rs Segue a receita:

Bolo de banana light
1 xícara de aveia
1 col. de sopa de fermento
2 bananas nanicas (ou a que tiver bem madura, mas o ideal é a nanica que é mais doce)
2 ovos
1 col. de sopa de óleo de coco
½ xícara de uva passa
2 col. de mel 
Adoçante e canela a gosto

Bater os ingredientes líquidos no liquidificador e depois misture o resto dos ingredientes. Unte uma fôrma pequena com óleo de coco e farinha de aveia e jogue a massa. Pré-aqueça o forno a 200°, asse a 180° por 20 minutos ou até que esteja douradinho. 

Dica: Pode usar fôrma de silicone. Eu coloquei a minha massa em 6 forminhas.



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